孫楊陳氏24式太極拳自學視頻教程37套完整視頻全集教程0          

太極拳，國家級非物質文化遺產，   是以中國傳統儒、道哲學中的太極、陰陽辯證理念為核心思想，集頤養性情、強身健體、技擊對抗等多種功能為一體，結合易學的陰陽五行之變化，中醫經絡學，古 代的導引術和吐納術形成的一種內外兼修、柔和、緩慢、輕靈、剛柔相濟的漢族傳統拳術。

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  本系統教程共37套 28G左右，國內教程中文解說的。掌柜練八極拳的，對太極了解到不多，分不清陳氏楊氏還是孫氏 ，所以大家也就別問我有啥沒有啥了，看下面的截圖吧 。喜歡太極的朋友不要錯過。

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