爵士舞急促而又富有動(dòng)感，節(jié)奏性極強(qiáng)，奔放而又不失性感，如今學(xué)習(xí)爵士舞的女生越來(lái)越多，深受廣大年輕女性的喜愛(ài)。
性感之外的意外收獲：輕松擁有魔鬼身材 爵士舞屬于有氧運(yùn)動(dòng)，根據(jù)美國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)會(huì)的建議，每周跳3-5次爵士舞，每次舞蹈時(shí)間在30-50分鐘，便會(huì)塑造出魔鬼身材，所以想達(dá)到更好的塑身效果，就應(yīng)適當(dāng)延長(zhǎng)鍛煉時(shí)間，并且持之以恒。
本套視頻教程優(yōu)點(diǎn)：
1、 科學(xué)性：經(jīng)過(guò)反復(fù)實(shí)驗(yàn)，結(jié)合中國(guó)青少年兒童學(xué)習(xí)舞蹈的特點(diǎn)編創(chuàng)。
2、 系統(tǒng)性：根據(jù)不同年齡段，教材包括八級(jí)四個(gè)學(xué)習(xí)階段系統(tǒng)性課程。
3、 訓(xùn)練性：教材包括從熱身練習(xí)到技巧練習(xí)的一套完備的訓(xùn)練過(guò)程。
4、 娛樂(lè)性：互動(dòng)性強(qiáng)，寓教于樂(lè)。
5、 時(shí)代感：節(jié)奏動(dòng)感，舞步明快是時(shí)下最為流行的舞蹈風(fēng)格。
爵士舞蹈視頻教程資料如下：
