鋼管舞教程_鋼管舞舞蹈教學視頻_高清全套培訓教程          

【資料名稱】:鋼管舞教程 鋼管舞舞蹈教學視頻 高清全套培訓教程

　　【資料描述】:

　　本品分為：

　　羅蘭鋼管舞1

　　01 鋼管椅子舞 表演及教學 02 鋼管拉丁舞 表演及教學

　　03 鋼管風情舞 表演及教學

　　羅蘭鋼管舞2

　　01 鋼管爵士舞 表演及教學 02 鋼管理代舞 表演及教學

　　03 鋼管肚皮舞 表演及教學

　　文件格式：DAT

　　文件大小：1.1G

　　語 言：中文普通話

　　鋼管舞是一種能讓全身脂肪迅速燃燒的藝術性運動，可以減肥、健身、塑身、修身等。

　　鋼管舞功效簡介：

　　減緩生活和工作上的壓力

　　鋼管修身舞深受白領女性的青睞，當在各種風格的音樂中熱烈奔放的舞動時，心中感到從未有過的舒暢，而且舞蹈動作易上手，簡單、自然且美不要求舞者有專業的舞蹈基礎，而且是小班授課，老師能耐心細致地輔導每一位學員，因此在這種氛圍下，能很快領悟到鋼管舞的要領與快樂。當在音樂的節奏中起舞時，享受著運動的快樂與藝術的美感，而在舞后，生活與工作的壓力也感到減輕了許多。

　　增強女性自信，提升氣質

　　輕松愉快的氣氛與老師深入淺出的講解讓她們在每天只做一些簡單的肢體鍛煉的情況下便輕松掌握舞蹈技巧。所以在經過鋼管舞的學習之后，只要敢于大膽的嘗試和運用技巧就沒有什么是做不到的，學會用翩翩纖舞來詮釋美麗與激情。在此，讓我們找到自信，并將這種自信帶到生活與工作中。并且衍生出女性更吸引人的氣質.

　　治療產后憂郁癥

　　因為女性產后體重增加，身材變型，嬰兒纏繞，生活忙亂無序，自信心將會受到很大的打擊，容易患產后憂郁癥。鋼管舞能她的身材一天天恢復苗條，加之舞蹈時的快樂運動，人的心理狀態得到了有效調整，整個人就變得活潑開朗了，

　　增進夫妻感情

　　鋼管舞能展現出女人的一面。淑女要有幾分風塵女子，而風塵女子卻要裝得像個淑女。如此，兩種女人都會討得男人喜歡。鋼管舞動作優美嫵媚，女人味十足。一跳起鋼管舞，再沉靜的淑女也會變得風情萬種。如果合理的運用鋼管舞，是有助于增進夫妻感情的。

　　能交到志趣相投的朋友

　　學鋼管舞和健身房里的健身方式不太一樣，學舞的過程很多時候是需要大家互相幫助才能完成的，比如倒掛金鉤這個動作，首次練習時需要老會員的鼓勵，還需要同學的幫助才能做到的，在相互幫助和交流的過程中，大家很容易建立感情，成為相互切磋舞技，同甘共進的好朋友了。

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