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| 文檔標題： | 孫楊陳氏24式太極拳自學視頻教程37套完整視頻全集教程0 |
| 文檔簡介： | 太極拳，國家級非物質文化遺產(chǎn)， 是以中國傳統(tǒng)儒、道哲學中的太極、陰陽辯證理念為核心思想，集頤養(yǎng)性情、強身健體、技擊對抗等多種功能為一體，結合易學的陰陽五行之變化，中醫(yī)經(jīng)絡學，古 代的導引術和吐納術形成的一種內外兼修、柔和、緩慢、輕靈、剛柔相濟的 |