精瘦美1內容簡介 kimiko老師在書中獨創39招有感塑形， 還包含對「男性」與「年長」的讀者適合的動作調整， 每招5分鐘，大家一起簡單動！ kimiko更創造「三ㄦ」口訣，陪你練出肩膀、腹 部、臀腿的ㄦ字線，這些關鍵部位練對了，就等於幫你的身...

點擊： 116 日期： 2014-04-19 分類： 生活健康

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點擊： 217 日期： 2015-09-30 分類： 生活健康

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