韓三奇:三奇心情管理咨詢(北京)有限公司執行董事。著名心理咨詢專家、中國心理衛生協會會員;中國首批獲得國家執業資格的心理咨詢師;中央電視臺、新浪網、中華英才網等特聘心理咨詢顧問;清華大學心理咨詢中心、認證心理咨詢師。
陳冰:工商管理碩士,美國GEC集團特約培訓講師、PTT國際職業培訓師、ACCP國際企業教練。有十多年的管理經驗,了解企業各層面員工的心理與狀態、在情緒管理、服務營銷、市場策劃方面有著堅實的理論基礎與豐富的實踐經驗。
本套講座為您提升管理能力,以極大的熱情,全力以赴推動管理者及其組織走向成功!
《職業人士減壓技巧》內容簡介
男士篇
01 心理壓力及其表現(上)
02 心理壓力及其表現(下)
03 心理壓力的泛化(上)
04 心理壓力的泛化(下)
05 減緩心理壓力的方法(上)
06 減緩心理壓力的方法(下)
女士篇
01 情緒概論(上)
02 情緒概論(下)
03 壓力篇(上)
04 壓力篇(下)
05 職場女性的減壓技巧(上)
06 職場女性的減壓技巧(下)